Список статей


Выбирайте свой скейтборд и наслаждайтесь свободой движения
Выбирайте свой скейтборд и наслаждайтесь свободой движения

Чтобы мчать по дороге, рассекая воздух, не обязательно ехать в автомобиле. Достаточно купить скейтборд — и очень скоро вы станете настоящим покорителем асфальта.А чтобы покупка стала удачной, обращайте внимание на отдельные, самые главные детали борда.Дека — основа скейтбордаВыполненная из ламиниров

3 самых эффективных упражнения для набора мышечной массы мужчина

Если вы твердо решили набрать мышечную массу, то первое, с чего следует начать - это освоение базовых упражнений.Базовые - это те упражнения, что приводят в тонус сразу несколько мышц. То есть все тело будет работать с нагрузкой: утяжелителями, гирями, гантелями, а не только лишь отдельные изо

Как правильно накачать мышцы? Полное пособие для начинающих

В этом пособии представлены ценные советы и рекомендации для тренировок. Соблюдение правил, упорство и сила воли помогут вам создать красивое тело и нарастить мышцы.Можно ли накачаться дома без посещения спортзала? Если вы уверенный в себе человек и не собираетесь срываться, филонить и расслабл

Характеристики теннисный ракеток

Система обозначения B - L - A - S - CПриобретая теннисную ракетку, потребитель исходит из своих пожеланий, а также уровня игры. Для начинающего любителя не существует практически никакой разницы между ракеткой для соревнований и ракеткой для непрофессиональной игры: форма почти одинаковая, одна стор

Какой диетой поправиться девушке-худышке? Набираем вес правильно

В то время как пышечки борются с лишним весом, используя всевозможные тренажеры, субтильные худышечки мечтают поправиться и округлеть в формах. Это и понятно: чего уж хорошего быть угловатой спичкой? Да и маскировать худобу рюшами и воланами - отнюдь не решение проблемы.Но, как говорится, были

Шведская стенка — тренажерный зал, доступный каждому

Чтобы держать себя в тонусе и спортивной форме не обязательно каждый день посещать тренажерный зал. Вы удивитесь, но достаточно всего лишь купить шведскую стенку — и получите отдачу ничуть не хуже, чем в фитнес-клубе. Это компактное, удобное и универсальное спортивное приспособление по эффективности

Какой детский самокат лучше?

Самокат — оптимальный транспорт для детей. Он компактный, легкий, простой  в управлении и не такой опасный, как велосипед.Чтобы ребенок получал удовольствие от процесса езды и даже от обучения, чтобы родителям не приходилось тратиться на ремонт, перед тем, как приобрести этот самокат, с особой

Планируйте активный отдых с нашими рюкзаками

Купить туристический рюкзак — означает приобрести надежного помощника для путешествий. Он будет нести ваши припасы, освободив руки. Этот неотъемлемый походный атрибут подходит для путешествий в несколько недель и здорово выручает и во время уикендной вылазки на природу.К первой группе относят походн

Какие самые эффективные упражнения для ягодиц? Конечно, махи ног

В мире, наверное, не существует ни одной женщины, которая не желала бы быть обладательницей красивых, округлых и упругих ягодиц. Ежедневно представительницы прекрасного пола то и дело пребывают в поисках эффективных методов усовершенствования своей «пятой точки».   Рассмотрим с

Стойка теннисиста в настольном теннисе

Обучение игре в теннис начинается с формирования правильной стойки у спортсмена. В дальнейшем именно это поможет принимать удары и отбивать теннисный мяч. Начиная обучение этой увлекательной игре, стоит сначала освоить основные стойки в теннисе.Стойки можно поделить на атакующие и принимающие у

Милые женщины, открываем секреты самых эффективных упражнений дл

Ох уж этот пресс! Сколько нервов он истрепал бедным женщинам, мечтающим заполучить плоский животик и рельефные кубики. Почему многим так и не получилось достичь цели? Может быть, упражнения были подобраны неправильно?Частые ошибки, мешающие накачать прессНекий фанатизм может сработать против спортсм

Лапы для бокса: что это и для чего они нужны?

Боксерскими лапами называют тренировочные снаряды в виде овальных подушек, с помощью которых боксеры отрабатывают удары. Выполнены эти лапы из кожи или кожзама и обязательно оснащены креплением для рук. Спаринг-партнер или тренер боксера надевает эти лапы на руки и использует их в качестве мишени. Б

Боксерский шлем и все, что надо о нем знать

Первое, что надо узнать о боксерском шлеме - то, что он представляет собой важнейший элемент боксерской экипировки. Ведь голова - чрезвычайно уязвимое место: ее кожа тонкая и чувствительная, нос и уши состоят из хрупких хрящей, а надбровные дуги легко травмируется. Используя шлем, боксер сущест

Качественная обувь для единоборств – залог успеха, здоровья и по

Обувь должна быть удобной. Это правило касается не только спортсменов, но и обычных людей. Роль обуви для единоборств Среди важных элементов обмундирования для единоборств, обувь занимает первое место. Во-первых, она должна быть удобной, во-вторых - безопасной. Подобранная правильно обувь обесп

Что такое макивара? Это сердце каратэ

Так считают все, кто занимается восточными единоборствами. Именно макивара ставит удар, развивая его силу и мощь. Именно этот тренажер позволяет одержать победу над соперником всего одним, но зато безупречно точным и сокрушительным ударом. Благодаря регулярной и последовательной практике человек

Показано с 1 по 15 из 38 (всего 3 страниц)