Боксерская груша

Решили приобрести мешок и проводить боксерские тренировки дома, но не знаете, как подобрать для себя правильное оборудование?

Из этого руководства вы узнаете все, что вам нужно знать при покупке боксерской груши.

Нужно отметить, что это самая ценная часть в оборудовании для домашнего тренажерного зала. Она помогает похудеть, повысить навыки выносливости и самозащиты.

Первое, о чем Вы должны спросить себя, это для чего мешок будет использоваться? Будете ли Вы использовать его только для тренировок кардио или для обучения боевым искусствам? Или, может быть, для того и другого? Вы должны знать, для чего будете использовать боксерский мешок, поскольку это влияет на выбор.

Рассмотрим те особенности, на которые вы должны обратить внимание.

Что нужно учитывать при покупке

• Размер и вес

• Форма

• Материал

• Подвесной или стационарный стоячий мешок

Размер и вес

Обычно производители рекомендуют покупать бойцовский мешок, вес которого составляет половину веса человека. Например, если Вы весите около 90 кг, то Вам подойдет снаряд весом около 45 кг. Таким образом, мешок не будет сильно качаться, когда Вы будете наносить мощные удары.

Но не всегда стоит придерживаться этого принципа при выборе боевого снаряда. Более легкие мешки лучше работают в некоторых случаях. Многие боксеры, бойцы MMA и другие профессионалы в различных боевых искусствах используют мешок, который составляет меньше половины их веса. Среди них был Майк Тайсон, который использовал мешок высотой 100 см и весом 30 кг, хотя он очень большой и сильный парень.

Почему легче мешки лучше?

Причина в том, что если вы пробиваете более легкий мешок, он больше качается. Таким образом он имитирует движение противника и это более эффективно развивает Ваши рефлексы и точность. Кроме того, Вам нужно больше перемещаться вокруг мешка, чтобы избежать удара и череды ударов, что делает его лучше для тренировки кардио.

Поэтому не бойтесь покупать боксерскую грушу, которая легче, чем половина Вашего веса, так как это хороший способ погрузиться в настоящий бой.

Как насчет больших и тяжелых мешков?

Боксерские мешки купить в Киеве можно больших размеров и тяжелее, чем вес тела,- для развития силы и общей подготовки. Так как они более инертные, то являются лучшим вариантом снаряда для работы руками и ногами.

Для пинков и отработки ударов рекомендуется использовать мешки размером более 120 см, но тяжелые мешки этого размера могут использоваться только для работы руками.

Боксерские груши около 120 см являются многофункциональными, поскольку они подходят для отработки пинков и ударов (даже для новичков).

Оборудование же высотой 140-180 см подходит для нанесения низких ударов, которые используют в практике Муай Тай или кикбоксинг.

Форма

Типы боксерских груш по форме.

Существует несколько типов этих снарядов:

• Универсальный (традиционный) - для прямых, боковых ударов и апперкотов.

• Апперкотный - для отработки ударов снизу. Подвешивается горизонтально.

• Пневматический (боксерская груша) - наполнен воздухом, подходит для отработки скорости.

• Мешок круглый - дает возможность наносить удары по любым углом.

• Мешок Кегля - хорошо подходит для тайского бокса.

• Мешок боксерский конус ("гильза") - идеален для отработки ударов в голову.

• Водоналивной (в форме человека).

Традиционная форма мешка не самая подходящая для апперкотов и перекрестных ударов. Если вы хотите больше сосредоточиться на таких ударах, то лучше рассмотреть вариант шаровидного мешка. Этот тип будет эффективен для тех, кто действительно серьезно относится к боевому искусству.

Если же не можете определиться между традиционным боксерским мешком и шаровидным, то третьим вариантом может быть манекен, который выглядит как верхняя часть человека. Это позволяет практиковать и развивать точность и концентрацию ударов.

Материал

Еще одна особенность, на которую Вы должны обратить внимание, - это выбор материала чехла и набивки.

В качестве внешнего материала зачастую используются:

• Кожа. Боксерские мешки (груши) из кожи являются лучшими, так как они прочны и долговечны. Однако кожаные мешки и груши можно купить за большую цену. Итак, если Вы новичок или просто хотите тренироваться дома, как хобби, то нет необходимости покупать изделие из кожи. Есть более дешевые альтернативы, которые также хороши.

• Синтетическая кожа (Экокожа) - это еще один материал, который выглядит как натуральная кожа, но менее долговечен, чем кожаный. При этом цена в такой боксерской груши будет низкая.

• ПВХ- дешевый и надежный материал, который чаще всего используют при изготовлении любительских мешков. Купить боксерскую грушу (мешок) в Украине и Киеве дешево из поливинилхлорида можно в нашем интернет магазине.

• Кирза - самый крепкий, надежный и недорогостоящий материал для боксерского мешка. Прочный, легко чистится, обеспечивает хороший контакт с перчаткой бойца.

Материалом для набивки мешков служат:

• Тирса или (древесные опилки) с гильзой, заполненной песком - доступный и практичный вариант набивки боксерского мешка для новичков юного возраста или женского пола. Древесные опилки имеют умеренный вес, и при этом создают необходимое сопротивление. Они обладают не очень большим сроком службы, но их зачастую можно легко поменять.

• Ветошь - является хорошим наполнителем, так как плотно утрамбованная трикотажная ткань хорошо амортизирует и мешок сохраняет свою форму. Купить боксерскую грушу (мешок) недорого можно именно с ветошью, ведь она является достаточно дешевой, но при этом полностью выполняет свои функции длительное время.

• Обрезки полиуретана в комбинации с ветошью и кусочками натуральной кожи - самый долговечный и надежный материал для снаряда. Он обладает нужным сопротивлением и служит долгие годы без изменения своей структуры. Этот выбор для профессионалов. Такой наполнитель используют для высококачественного оборудования, которое будет служить в течение длительного времени. Наполнение внутри не опустится на дно, мешок сохраняет свою форму и упругость по всей поверхности.

Выбирая между подвесным и отдельно стоящим мешком, первый самый подходящий для тренировки, имитирующей борьбу с реальным противником. Однако для этого требуется пространство и установка.

Кроме того, вам могут понадобиться аксессуары крепления для боксерского мешка (крепление для боксерской груши) - цепи (стропы) и потолочное или настенное крепление. Благо, что большинство мешков комплектуются всем, что для этого нужно.

Сколько стоит спортивная боксерская груша (мешок) и где ее можно купить?

Стоимость боксерской груши (мешка) зависит от многих факторов: торговой марки, материал чехла, материал набивки, высоты и веса снаряда, качества цепей и креплений.

Купить грушу (мешок) для бокса за низкой ценой можно в специализированных спортивных интернет магазинах, где выставлены на продажу груши и боксерские мешки разных брендов. На сегодняшний день активно продается боксерская груша через интернет-магазин. Там цены на груши для бокса значительно ниже. Также это позволяет заказать боксерскую грушу на сайте, получив ее курьерской доставкой на дом или в спортзал.

Компания «Sportmarket» занимается товарами для единоборств уже на протяжении 15 лет. Долгосрочное пребывание на рынке спорттоваров Украины позволило нам обзавестись широким ассортиментом из различных видов боксерских мешков и груш разных производителей и установить конкурентные цены на товар. К тому же, профессиональные консультации наших специалистов позволят приобрести товар с наилучшим соотношением цены и качества. Вы сможете удобно купить боксерскую грушу или мешок в нашем интернет магазине максимально удобно, ведь оперативная доставка позволит в кратчайшие сроки после покупки использовать изделие. Купить боксерскую грушу (мешок) для бокса по небольшим ценам можно в Украине любом городе (Запорожье, Харьков, Днепр (Днепропетровск), Киев, Одесса, Житомир, Кривой Рог, Николаев, Львов, Херсон и другие).