Скакалки
Скакалка - купить с доставкой на дом
Скакалка является не только снарядом для детских игр, но и превосходным спортивным тренажером. Не стоит думать, что упражнения с ней подходят только для девушек – в тренировки многих профессиональных спортсменов, к примеру, боксеров, входят упражнения со скакалкой. Почему же этот простейший инвентарь, который выглядит скорее как детская игрушка, используется наряду с профессиональными крупногабаритными тренажерами, разработанными по новейшим технологиям?
Во-первых, это чудесное упражнение для разминки тела. При работе со скакалкой задействованы практически все мышцы, в первую очередь работают ноги, руки и спина. Во-вторых, упражнения со скакалкой помогают развить ловкость и улучшить координацию движений. В-третьих, скакалка не требует дополнительных приспособлений для упражнений, а заниматься с ней вы можете где угодно: хоть в спортзале, хоть на улице, хоть дома. В-четвертых, общее укрепляющее действие на здоровье, к тому же регулярные занятия со скакалкой помогают тренировать сердечно-сосудистую систему.
Как правильно выбрать себе скакалку?
Удобная ручка и диаметр около 0,9 сантиметров – обязательный атрибут любого подобного тренажера.
Деревянные ручки зачастую удобные и легкие, поэтому хорошо подходят для классических скакалок. Пластиковые и металлические ручки зачастую используются в утяжеленных, классических, скоростных скакалках, а также в скакалках со счетчиком.
Выбирая скакалку для себя, в первую очередь обращайте внимание на длину. Возьмите ее за ручки и встаньте на середину, после чего натяните скакалку вдоль туловища. Подходящий тренажер должен достигать ручками подмышек, или быть немного ниже. Если скакалка слишком длинная – ее следует укоротить, а короткую лучше сменить другой. Обратите внимание на материал – классические гимнастические скакалки делают из кожи, нейлона, поливинилхлорида (ПВХ), полипропилена или резины. В скоростных скакалках шнур зачастую сделан из металла, так как он обладает большой скоростью движений. К тому же такие скакалки оснащены скоростными подшипниками. Специальные скакалки со счетчиком оборотов позволяют контролировать процесс тренировок. Утяжеленные скакалки хороши тем, что, помимо ног, ягодиц и пресса, активно тренируют руки, мышцы плечевого пояса, спины и груди.
Где лучше всего купить спортивную скакалку в Украине?
Купить скакалку по небольшой цене можно купить в интернет-магазине. Выбирая этот спортивный инвентарь, стоит обратить внимание на опыт магазина в отрасли фитнеса, йоги, гимнастики. В нашем интернет-магазине представлен большой выбор разных видов скакалок по небольшой стоимости. Мы находимся на рынке уже более 10 лет. Можно купить скакалку со склада, а можно воспользоваться доставкой в любой уголок Украины: Киев, Днепр, Кривой Рог, Запорожье, Николаев, Полтаву, Харьков, Херсон, Сумы, Кременчуг, Одессу, Винницу, Чернигов и др.