Коврик для йоги
Для чего нужен каремат и как его правильно выбрать?
Коврик (каремат) – единственный важный инвентарь для занятия йогой, предназначен для впитывания влаги, защиты от холодного пола, избавления от дискомфорта при занятии на твердой поверхности – болевые ощущения в суставах (коленях, локтях, тазе, позвоночнике). В залах, где проводятся групповые занятия йоги, всегда можно взять коврик для тренировки, но это не рекомендовано, так как коврик индивидуальная вещь, которая впитывает пот. В связи с этим, желательно иметь собственный коврик, чтобы насладится процессом тренировки и не испытывать чувства брезгливости во время занятия.
Карематы изготавливают разных размеров, толщины и производят из разного материала. Классическая длина коврика для занятия йогой 180 см, но бывают 150-220 см. Чтобы подобрать для себя йога мат, нужно к вашему росту приплюсовать 10 см. Толщина коврика определяется в зависимости от того, где вы будете тренироваться. Если вы занимаетесь в спортивном зале или дома, тогда подходящей толщиной будет 4-7 см, а если на улице – 8-16 см. Чем толще коврик, тем будет мягче и теплее заниматься.
Йога маты производят из разного материала:
- Поливинилхлорид (ПВХ) – самые доступные коврики, по качеству самые низкие, но при правильном уходе прослужат до 2 лет. Недостатком является скольжение по полу, которое может возникнуть при выполнении упражнений.
- Термопластик-эластомер (ТПЭ) – прочный, мягкий и эластичный материал. Очень хорошо впитывает влагу, почти не скользит, долговечен.
- Натуральные (резина, каучук, пенополиэтилен, хлопок, латекс) – профессиональный и самый дорогой материал каремата. Очень плотный, надежный, лучше остальных защищает от холода, имеет очень длительный срок эксплуатации.
Почему стоит покупать спорттовары в нашем интернет-магазине?
В первую очередь потому, что наш магазин специализируется на фитнесе. В команду «Sportmarket» входят спортсмены, которые сами занимаются йогой и фитнесом, поэтому всегда будут рады посоветовать вам купить йога мат по доступной цене таких производителей, как: Reebok, TOGU, Zelart, Airex AG и другие. Сделать заказ и купить коврик для йоги можно в любом городе Украины (Одесса, Днепропетровск, Суммы, Киев, Запорожье, Харьков, Николаев, Кривой Рог, Львов, Винница и другие).