Медбол 1 кг

 Что такое медицинский мяч и в чем заключается его предназначение?

 Медицинский мяч широко используется в спорте, фитнесе и лечебной медицине. Упражнения с данным приспособлением подходят для мужчин и женщин разной возрастной категории. В некоторых случаях медбол используется в качестве утяжелителя, как альтернативный вариант гантели или гири. Но вариантов для его использования значительно больше – его можно не только поднимать и опускать, а и бросать в стену, ловить, кидать в руки партнеру по тренировке. Несмотря на то, что вес варьируется от 1 до 20 кг, он очень компактный и в его максимальный диаметр составляет 40 см. Благодаря этому с ним можно заниматься где угодно - на улице, в спортивных залах и даже дома. Материалом для изготовления обшивки может быть резина или кожа. Материал играет значительную роль и от него зависит перечень упражнений, который можно проделывать. В основном, кожаные медболы используют в различных единоборствах (бокс, ММА, тайский бокс и другие), фитнесе, а резиновые предназначены для функционального тренинга, например в кроссфите. Наполнителем мяча служит песок, резиновая крошка или другие тяжелые материалы.

 Как определиться с весом медицинского мяча?

 Техника – самый важный элемент во время выполнения любого упражнения. Поэтому если вы новичок или все еще не выполняете технично упражнения, тогда вам не стоит брать средние или большие веса. Маленький вес медбола, например весом в 1 кг, прекрасно подходит для круговых тренировок всем начинающим. Когда ваши мышцы станут крепче и вы ощутите, что можете заниматься с более тяжелым мячом соблюдая всю технику выполнения упражнения, тогда стоит взять мяч потяжелее.

 С помощью медицинского мяча вы можете развить и укрепить все группы мышц. Также, этот инвентарь поможет вам сформировать красивую фигуру, избавиться от лишнего веса, развить выносливость, силу и скорость.

 Почему стоит покупать спортивные товары именно в нашем интернет-магазине?

 Компания «Sportmarket» имеет широкий ассортимент медицинских мячей таких производителей, как: Reebok, Green Hill, Ledragomma и другие. Наши менеджеры с радостью проконсультируют вас по товару и помогут сделать правильный выбор. Сделать заказ и купить медбол весом 1 кг можно в любом населенном пункте страны (Днепропетровск, Запорожье, Харьков, Ровно, Кривой Рог, Киев, Белая Церковь, Житомир, Львов, Кировоград и другие).