Турник
Купить турник с доставкой на дом
Турник можно найти на спортивной площадке или в спортивном зале. Существует целый комплекс различных упражнений на этом снаряде, основа которых – подтягивания. При подобных упражнениях задействованы не только мышцы плеч и рук, но и пресса, спины и грудины. В результате регулярных тренировок формируется красивая атлетическая фигура: рельефный пресс, широкая крепкая спина, сильные плечи и руки, накаченные грудные мышцы. Кроме того, упражнения на турнике положительно сказываются на позвоночнике, помогая исправить осанку.
В занятиях на турнике главное – регулярность. Но, имея турник Киев лишь на спортивной площадке у дома, это условие выполнить довольно трудно. Тут преградой может стать и погода и другие спортсмены, а ходить в спортивный зал часто нет времени. В таком случае купить турник для занятий дома будет превосходным решением. Упражнения на перекладине прекрасно подходят для детей, они даже включены в школьную спортивную программу, поэтому для ребенка можно приобрести настенный или угловой снаряд, а вот для взрослого лучше подойдет турник потолочный, который крепится достаточно высоко.